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Instituto Bem do Estar

Apoie a Saúde Mental: Juntos na Prevenção

<h2>Queremos uma sociedade conscientizada de que saúde mental é um direito humano e uma responsabilidade coletiva.</h2><h2> </h2> <h3>NOSSA HISTÓRIA</h3>Unidas pela vontade de falar mais, ouvir mais, até que a saúde da mente se torne parte do dia a dia das pessoas, Isabel Marçal – que enfrentou duas depressões – e Milena Fanucchi, que convive diariamente com a ansiedade, tinham uma busca em comum: o bem-estar mental. A sinergia e a curiosidade, as conduziram à descoberta da Psicologia Positiva, uma abordagem que foca na saúde e no bem-estar mental, ao invés de se concentrar nas doenças. Além disso, perceberam que as informações sobre saúde da mente eram escassas e que havia um aumento alarmante dos casos de ansiedade e depressão no Brasil e no mundo. Assim, em agosto de 2018, fundaram o Instituto Bem do Estar com um grupo de pessoas diversas, que se tornaram associados e conselheiros. Organização sem fins lucrativos, a iniciativa tem como foco a promoção em saúde mental. O nome "Bem do Estar" reflete a importância de viver o agora e acolher a impermanência, o bem do estar presente. Para alcançar esses objetivos, uma equipe diversa e especializada - entre conselheiros e voluntários -, desenvolveu uma metodologia única que combina arte, consciência corporal, Psicologia Positiva, terapia cognitivo-comportamental e atenção plena. Com o passar do tempo, Camila Kneip, inicialmente uma conselheira, ingressou na equipe e trouxe uma nova dinâmica, contribuindo significativamente para o desenvolvimento e ampliação do impacto do Instituto. Ao longo dos seus primeiros cinco anos, o Instituto Bem do Estar alcançou conquistas significativas. Impactou diretamente 8 mil pessoas e conscientizou 893 mil indivíduos por meio de 55 ações, incluindo 21 eventos de conscientização, 29 ações de letramento socioemocional e 5 pesquisas de opinião sobre saúde mental. O Bem do Estar também faz parte de Redes parceiras e é um dos fundadores do Vertentes - Ecossistema de Saúde Mental, que se dedica ao advocacy da saúde mental como um direito humano fundamental. Além disso, colabora com comunidades de base, fortalecendo o território onde as intervenções são realizadas. A organização acredita que somente pela colaboração em rede alcançaremos transformações sociais sistêmicas. Afinal, saúde mental é uma responsabilidade coletiva e o bem-estar mental deve ser promovido em conjunto, reconhecendo que é um problema que afeta a todos. NOSSA MISSÃOPromover bem-estar mental por meio de ações de conscientização e do letramento socioemocional, especialmente para mulheres, jovens e pessoas LGBTQIAPN+, advogando pela redução do estigma em saúde mental. <figure class="image image-style-align-center"><img src="https://static.vakinha.com.br/uploads/descriptions/1724685954/img-folder.png"></figure>NOSSAS FRENTES DE ATUAÇÃOCONSCIENTIZAÇÃO | Ações que visam informar e sensibilizar a sociedade sobre a importância do cuidado com a saúde mental, incentivando mudanças de comportamento que contribuam para o bem-estar mental dos indivíduos e a diminuição do estigma. Além de fomentar atividades em rede para unir forças e gerar transformação sistêmica.<ul>
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Campanhas: conjunto de ações com o objetivo de gerar conhecimento e engajar a audiência, focando na disseminação de conteúdo e informações de maneira objetiva e compartilhável, visando atingir um amplo público.</li>
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Estar na Escuta: ação que visa proporcionar um momento de promoção da saúde mental de forma coletiva, conscientização e acolhimento individual através da escuta ativa, e do discurso sobre a importância de pensar e agir em prol da saúde da mente.</li>
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Pesquisas: evidenciar e produzir dados de qualidade sobre o contexto sobre saúde da mente e o impacto na sociedade, gerando estatísticas via pesquisas de opinião.
 
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</ul>LETRAMENTO SOCIOEMOCIONAL | Atividades vivenciais que ensinam a reconhecer, compreender e gerenciar as emoções, impulsionando o autoconhecimento e o cuidado com a saúde mental – e criando um ambiente seguro de troca e valorização do indivíduo e suas potências plurais. Além disso,  levar informação sobre os transtornos da mente e favorecer mudanças de paradigmas sociais.<ul>
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Jornada do Estar: encontros imersivos que estimulam o desenvolvimento de habilidades socioemocionais, através da arte e de práticas de autocuidado.</li>
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Workshops: palestras com práticas que abordam temas voltados à promoção em saúde mental, fomentando mudanças de comportamento em relação ao tema. </li>
</ul> METODOLOGIA DO ESTAR | Baseada nas técnicas da Psicologia Positiva e Cognitiva Comportamental e, também, na Comunicação Não Violenta (CNV), a METODOLOGIA DO ESTAR estimula o pensamento multidisciplinar, unindo diversas linguagens artísticas, práticas de escuta ativa e atenção plena. As atividades promovem uma vivência imersiva de autoconhecimento, proporcionando a ampliação do conhecimento do sujeito relacionado A SI, AO OUTRO E AO MUNDO, além de ressignificar cotidianos, rotinas e relações. A experiência dialoga entre o fazer artístico e a quebra de tabus sobre a promoção da saúde da mente e autocuidado.Fortalecimento do Território &gt; as atividades são realizadas no território dos participantes, visando estabelecer uma ligação direta com a comunidade, para promover um senso de pertencimento e identidade cultural, o que torna o aprendizado mais relevante e aplicável. Manter-se no território dos participantes fortalece os laços sociais e valoriza os recursos locais, contribuindo para o desenvolvimento integral das pessoas e das comunidades. O Instituto Bem do Estar conta com doações e patrocínios de indivíduos e empresas para manter nossas atividades de cunho social. Embora nosso trabalho não tenha custo para as comunidades atendidas, ele envolve despesas significativas para seu desenvolvimento e implementação. Contamos com uma equipe especializada de colaboradores e voluntários para realizar nossas ações.No entanto, em 2024, estamos enfrentando desafios financeiros significativos que ameaçam a continuidade desse trabalho tão necessário.É aqui que sua contribuição faz toda a diferença. Com seu apoio, podemos garantir que essas ações essenciais continuem a acontecer, proporcionando recursos valiosos para aqueles que mais precisam.Sua doação, independentemente do valor, nos ajudará a continuar oferecendo essas atividades e a expandir nosso alcance, tocando ainda mais pessoas. Se você também acha que é uma causa importante, conheça um pouco mais sobre o nosso trabalho e venha fazer parte da nossa rede! Acompanhe nossas redes sociais e compartilhe nossos conteúdos!

Promover bem-estar mental por meio de ações de conscientização e do letramento socioemocional, especialmente para mulheres, jovens e pessoas LGBTQIAPN+, advogando pela redução do estigma em saúde mental.
